成都西南儿童康复医院儿童语言专诊日

成都注意力训练中心

  家长反应:孩子上课走神,注意力不集中,写作业不专心,老师也多次反映了,想知道这是怎么回事,是不是缺乏什么?在成都注意力训练中心可以训练专注力吗?

  一般情况下,上课注意力不集中大致有以下几种原因:

  1.外界环境的干扰

  比如,学习环境不安静,外面不时有汽车的喇叭声,建筑工地的机器声,窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。如果你是由于这些客观因素造成分心的,那么你的对策就是要培养自己的抗干扰能力。

  2.缺乏学习兴趣

  兴趣是推动人们集中注意力的重要因素。因此,想要集中注意力就必须要从培养自己的兴趣着手。

  3.自控能力差

  自我控制能力是意志力的一种表现。需要注意的东西不一定是学生都感兴趣的。对于不感兴趣的事,必须经过意志努力,才能对它集中注意。自控能力差,常常是注意力难以集中的主要原因。因此要集中注意力,还得加强意志的锻炼。

  4.疲劳

  过于疲劳也是注意力不集中的原因之一。因此,在感到疲劳时,与其硬撑,倒不如休息一下。休息后,往往由于精力充沛,注意力集中,工作和学习可以事半功倍。

  5.情绪波动

  情绪波动也时常会导致注意力不能集中。比如,受到批评,会使人不高兴,或满腹牢骚,相反,有时太高兴,比如刚打胜了一场球而兴奋不已,也是一样。在情绪波动状态下,要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事,也是困难的。因此,遇到这种情况,一定要使自己的情绪安定下来。

  6.神经衰弱

  神经衰弱是一种常见的精神障碍性疾病,主要是由于大脑神经功能紊乱导致的。神经衰弱的主要症状之一,就是注意力不集中。如果神经衰弱引起的上课注意力不集中,就要尽快进行心理咨询,寻求心理治疗。

   【温馨提示】成都西南儿童康复医学研究院是一家旨在为广泛性发育障碍(包括自闭症、语言发育迟缓、感觉统合失调)以及多动症、唐氏综合症等特殊儿童提供行为、语言、技能、感知觉统合等早期全面干预的专业康复机构。如有疑问请点击在线咨询,我们会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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