成都西南儿童康复医院儿童语言专诊日

成都有没有儿童专注力训练中心

  如何培养孩子的注意力:

  ——给孩子创造一个安静的学习环境

  孩子在学习的时候,家长不要用各种理由总是去打扰他们。爸爸妈妈给孩子一会儿送杯水、一会儿送水果、一会儿提醒孩子看书写字要保持距离、一会儿又指出孩子作业中的错误,这样孩子怎么可能静下心来专注于学习呢?

  ——帮助孩子树立时间观念

  在孩子写作业前,家长可根据作业量给孩子规定时间,并要求孩子在规定的时长内完成。有了明确的时间和任务量,孩子才能有时间紧迫感,避免磨蹭、拖拉的现象出现,有利于专注力的培养。

  ——由浅入深,打消孩子的畏难情绪

  孩子在学习中遇到困难,自己无法解决,就会选择逃避。想让孩子尝试做一件事,先要简化这件事,让孩子觉得做起来并不费力,他才愿意做出努力去尝试。电脑、手机游戏会吸引孩子的注意力也是因为设计者把游戏关卡设计成从简单的开始,引导玩家跟着指令做任务,一步步由简入难,而玩家也在一次次的重复尝试中提升了打怪的技能和水平。

  ——让孩子在学习中找到成就感,是培养孩子学习兴趣的捷径

  兴趣的本质是成功。让孩子在学习的过程中,通过自己的努力去体会到成功的喜悦。比如:孩子自己解决了一道特别难的数学题;别的同学都不会,只有他做出来了,他就会有满满的成就感。只有孩子对某件事感到快乐,才会对它产生兴趣。

  ——家长要对孩子的每一点进步及时的给予肯定,以增加孩子的自信心。

  还以电脑、手机游戏为例,它会令人上瘾是因为在游戏过程中,它会与玩家产生互动,并在游戏者表现出色时给出及时的反馈和频繁的奖励,这大大的满足了玩家的成就感,提升了继续作战的信心。学习也是如此,孩子有信心才能做好。

  ——家长可以对孩子进行注意力的专项训练

  孩子的注意力集中时间在不同的年龄段是不一样的。

  5~6岁注意力集中时间是10~15分钟

  7~10岁注意力集中时间是15~20分钟

  10~12岁注意力集中时间是25~30分钟

  12岁以上注意力集中时间是﹥30分钟

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