成都西南儿童康复医院儿童语言专诊日

感统失调训练之本体觉

  什么是本体觉?

  本体觉,即身体的感觉,是感知自身的非常重要的感觉。涉及到肌肉、关节、韧带等身体运动重要环节

  我们的反射、自动回应、计划性的动作(动作执行)都需要使用到本体觉。简单来讲,本体觉越好,对身体运用越好,协调性越好,运动能力就越强;反之,身体协调性就差,如同手同脚,容易摔倒等。

  本体觉失调表现

  本体觉失调指的是不能通过肌肉、皮肤、关节感受感觉的过程。因为本体觉与前庭和触觉的紧密关系,因此本体觉出现障碍几乎都会伴随触觉与前庭平衡觉的问题! 如果孩子有以下症状父母需立即重视

  本体觉过度敏感的特征

  本体觉过度敏感的孩子不愿伸缩自己的肌肉,他们的身体意识很差,肢体肌肉常出现僵硬紧绷的现象,无法协调。

  同时本体觉过度敏感的孩子也会变得挑食,之所以如此是因为有些食物咀嚼起来比较费劲,需要得到协调能力配合,但他们的嘴巴的肌肉却无法获得必要的感觉信息

  本体觉敏感 可能出现的行为

  ①逃避移动,能不动就不动,因为移动会让他们觉得不舒服或者不能适应

  ②伸展、收缩肌肉,四肢被移动都会不高兴

  ③逃避需要承重的运动,如跳跃、跑步、爬行、滚动以及其他会给肌肉带来强烈本体感的运动

  ④很挑食

  ⑤对身体的不安全感,例如缺乏自信,在陌生的环境中变得很胆怯

  本体觉反应不足的特征

  与本体觉过度敏感一样,孩子同样缺乏对身体内部的觉察,他们的辨别能力很差,而且有姿势问题和运动能力障碍,手脚不协调。

  他们无法注意自己的坐姿,就算很不舒服,也没什么感觉,被刺激了也不会有什么反应,也不在乎别人是否移动他们的手脚。“噢”,“恩”是他们一贯的反应。

  主要表现:缺乏移动和玩耍动力,通常“一动不动”,不太会掌控东西,总是给人笨手笨脚的感觉,协调能力差

  本体觉寻求感觉的特征

  这类“要更多”的孩子非常渴望肌肉和关节等部位的被动刺激感觉,如结实的拥抱,他们总是不停地寻找感觉刺激,如撞东西,咬东西等伤害性行为来满足自己的需求

  主要表现:喜欢冲撞的感觉,非常渴望主动移动,寻求各种能够刺激自己的行为,甚至是伤害性行为

  本体觉感觉寻求 可能出现的行为

  ①走路时跺脚或用脚撞击地面

  ②用脚踢地板或踢椅子

  ③故意“冲撞”周围的东西,如从高处跳下去、钻到一堆叶子中,故意捉弄别人

  ④不断在桌面上摩擦自己的手

  ⑤喜欢把鞋带、帽兜、皮带束得很紧

  ⑥可能很喜欢有嚼劲的食物

  ⑦经常出现侵犯性的动作

  感统失调很少随年龄的增长而逐渐消失,孩子12岁前是改善感统问题的好时机,如果发现孩子有类似表现,请及时检查干预>>>为什么孩子会出现感统失调

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